提高自制力的7个方法
作者： 知书 分类： 网络流行语 浏览: [ 543 ] 次
不少的朋友因为自制力差，造成工作和学习上，遇到了不少的困难，究竟有什么方法可以提高自己的自制力呢？下面让我们一起去了解吧。
简要回答
方法包括：提高自己的思想境界，要有针对性的训练，可以进行自我暗示，选择要破釜沉舟，自己要有明确的答案，凡事三思而后行，寻找良师益友帮忙。
详细内容
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提高自己的思想境界：通过学习，多读名著，与先贤对话，来提高思想境界。
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要有针对性的训练：通过多次训练，在面对问题时，能习惯性的做出正确的决定。
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可以进行自我暗示：经常性的告诉自己“我能行”，通过这种暗示，能让自己有信心去挑战困难，从而战胜困难。
- 04
选择要破釜沉舟：如果觉得控制不住自己，可以选择断掉自己的后路，虽然这样太武断，但是会很有效。
- 05
自己要有明确的答案：面对诱惑时，优柔寡断往往会使自己败下阵来，给自己明确的答案，能迅速的打断自己的邪念，更容易成功。
- 06
凡事三思而后行：冷静下来，思考一下后果，自制力就能体现出来了。
- 07
寻找良师益友帮忙：可以找人倾诉，帮忙监督自己。
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随机民间笑话: 睡着了
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女儿小时候不喜欢睡午觉，都是自己偷偷在房间玩，听着我来就赶紧装睡。
一次，她又装睡，叫也不答应，我就小声说：“看来真是睡着了。可是睡着的人的手脚是应该举在空中的呀，她的怎么都在床上?”
然后只见她慢慢的慢慢的把手脚举了起来。
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