枸杞的功效与作用
作者： 知书 分类： 网络流行语 浏览: [ 510 ] 次
我们通常喝茶或者煲汤的时候都会加入枸杞，那枸杞它有什么功效和作用呢？下面我们就来详细说说。
简要回答
枸杞的功效与作用有：免疫调节作用，抗衰老作用，抗肿瘤作用，抗疲劳作用等等。
详细内容
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调节免疫作用：有增强非特异性免疫作用，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
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抗衰老作用：人体试验显示可明显抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但红细胞SOD活力未见升高，体现枸杞提取液具有延缓衰老作用。
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抗肿瘤作用：枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
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抗疲劳作用：枸杞多糖能显著提高肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力。
特别提示
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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和您偶遇的语录：心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏；宁静是一湾河，款款地流淌，淌出自己的路。静，让生命的美丽自然地绽放。
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