成语释义：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。

成语释义：徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。

成语释义：垂：垂下。手不动就能得到。形容毫不费力。

成语释义：比喻刀枪棍棒等武器使得轻松自如，灵活多变。形容武艺精湛纯熟。

成语释义：一举手那样的辛劳。形容轻而易举，毫不费力。

成语释义：举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强，能够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。

成语释义：比喻轻松悠扬的音乐之声。

成语释义：原指演员擅长的剧目。泛指最擅长的本领。

成语释义：欲：将要。飘飞上升，像要超脱尘世而成仙。多指人的感受轻松爽快。亦形容诗文、书法等的情致轻快飘逸。

成语释义：清静空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。

成语释义：指人的心情很放松、欢欣快乐。

成语释义：形容事情容易做，不费力气。

成语释义：轻松愉快。

成语释义：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

成语释义：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

成语释义：擒：捉。原指作战一下子就能把敌人捉拿过来，后比喻做事有把握，不费力就做好了。

成语释义：指不费力气就能将必须擒拿的人捉到。

成语释义：身心感到轻松愉快舒适。

成语释义：囊：口袋；探囊：向袋里摸取。伸手到口袋里拿东西。比喻能够轻而易举地办成某件事情。

成语释义：从大坛子里捉王八。比喻想要捕捉的对象已在掌握之中。形容手到擒来，轻易而有把握。

成语释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。

成语释义：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

成语释义：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

成语释义：信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。

成语释义：对情况和问题有基本的了解，处理事情有一定把握。

成语释义：象翻一下手掌那样容易。比喻事情非常容易做。

成语释义：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

成语释义：形容在官而有闲情雅兴。亦为悠然自得的样子。

成语释义：酒樽之前，月亮之下。指对酒赏月的悠闲情境。

成语释义：唾手：往手上吐唾沫。比喻极容易得到。

成语释义：安：安详，不慌忙；安步：缓缓步行。以从容的步行代替乘车。

成语释义：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

成语释义：