成语释义：比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。

成语释义：在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。

成语释义：承：承接；启：开创。承接前面的，开创后来的。指继承前人事业，为后人开辟道路。

成语释义：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。

成语释义：指有丰富敏捷的智力和显著的才能。

成语释义：大方：最大的方形；隅：角落，方角，棱角。指最大的方形没有棱角。比喻空泛的大道理没有锋芒。

成语释义：显：表露，表现；身手：指本领。充分显示出本领和才能。

成语释义：形容步子跨得大，走得快。

成语释义：比喻行动敏捷。

成语释义：扭转败局，变为胜利。

成语释义：振作起来，紧紧赶上去。

成语释义：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。

成语释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。

成语释义：比喻形势紧张，一触即发。

成语释义：屈：屈服。坚韧、刚毅，毫不屈服。

成语释义：懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。

成语释义：箭已搭在弦上。比喻为形势所迫，不得不采取某种行动。

成语释义：一个接着一个，接连不断。

成语释义：斤斤：形容明察，引伸为琐碎细小。指对无关紧要的事过分计较。

成语释义：使差距接近，势均力敌。

成语释义：非常小心地进行，谨言慎行。

成语释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。

成语释义：比喻德才修养锻炼十分到家。

成语释义：沙场：战场。比喻久经锻炼有经验。

成语释义：一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。

成语释义：形容斗争或竞赛很激烈。

成语释义：形容气势奔放雄壮。常形容书法笔势的遒劲有力，灵活舒展。

成语释义：象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。

成语释义：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。

成语释义：指锻炼身心。

成语释义：指四种质地和颜色不同的磨石。也指磨砺锻炼。同“磨砻砥砺”。

成语释义：砻：磨；砥砺：磨刀石。指狠狠磨砺。

成语释义：指亲朋好友之间交往频繁。

成语释义：指相互争夺。

成语释义：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。

成语释义：比喻彼此本领不相上下。

成语释义：比喻争斗的双方本领不相上下。

成语释义：形容人要经过长期的艰苦锻炼，才能成为有用之材。

成语释义：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。

成语释义：又想这样又想那样，犹豫不定。常指不安心，不专一。