成语释义：由不得自己，控制不住自己。

成语释义：勉：勉强；为：做。勉强去做能力所不及或不愿去做的事。

成语释义：被逼得没有办法，不得不这样。

成语释义：勉强人家去做他不能做或不愿做的事情。

成语释义：指情况出于不得已。

成语释义：由：听从。身体不由自己作主。

成语释义：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

成语释义：以拖延为特征的行动、习惯或性格。

成语释义：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

成语释义：奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。

成语释义：原意是要想看得更远，就要登得更高。后比喻使已取得的成绩再提高一步。

成语释义：瞻：向前看；顾：回头看。看看前面，又看看后面。形容做事之前考虑周密慎重。也形容顾虑太多，犹豫不决。