成语释义：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。

成语释义：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

成语释义：疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。

成语释义：形容心情平静，行动从容。

成语释义：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

成语释义：从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。

成语释义：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。

成语释义：不慌不忙，得心应手。

成语释义：关头：关口。比喻有关事情成败的关键或时机。

成语释义：紊：乱。形容有条有理，一点不乱。

成语释义：板：演奏民族音乐或戏曲时用来打拍子的乐器；眼：戏曲中的拍子。指唱腔合乎节拍。亦指言语行事有节奏、有条理。

成语释义：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。