成语释义：上不去，下不来。形容进退两难。

成语释义：徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。

成语释义：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

成语释义：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

成语释义：形容步子跨得大，走得快。

成语释义：形容急急忙忙，冒冒失失的样子。

成语释义：前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

成语释义：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。

成语释义：形容运动非常缓慢。

成语释义：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。

成语释义：缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率。

成语释义：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。

成语释义：闲暇舒适，无忧无虑。

成语释义：紊：乱。形容有条有理，一点不乱。

成语释义：指面对灾难时冷静的表现。

成语释义：指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。