成语释义：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

成语释义：努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。

成语释义：辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力

成语释义：躁：急躁。不骄傲，不急躁。形容人态度谦逊，工作谨慎踏实。

成语释义：指在宫室、用具等上面雕刻镂花，加以修饰。比喻不务实际，只重表面虚荣，劳民伤财。

成语释义：笃实：踏实，实在。认真踏实，爱好学问。

成语释义：崇尚根本，注重实际。

成语释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

成语释义：一分一秒也一定要争取。形容充分利用一切时间。

成语释义：膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。

成语释义：形容知识浅薄，基础不扎实；形容作风浮泛，不深入不踏实。

成语释义：更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

成语释义：继：继续，接替；晷：日光；膏：油脂，指灯烛。点燃蜡烛或油灯接替日光照明。形容夜以继日地勤奋学习或工作。

成语释义：鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。

成语释义：懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。

成语释义：脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

成语释义：竭：尽，用尽。用尽全部力量。

成语释义：尽：全部用出；竭：用尽。用尽心思，使出全力。形容做事十分努力。

成语释义：形容做事谨慎、勤恳。同“兢兢业业”。

成语释义：比喻处事须敦本务实。

成语释义：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

成语释义：指恭敬谨慎，竭尽心力。

成语释义：既使人民劳苦，又耗费钱财。现也指滥用人力物力。

成语释义：漫漫：无边际的样子。漫长的黑夜无边无际。多用来比喻社会的黑暗。

成语释义：把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。

成语释义：形容专心致志，埋头苦读。

成语释义：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。

成语释义：指干部不计较职位高低，不论处于领导岗位或在基层从事实际工作，都能踏踏实实地干。实行能上能下，是对干部职务终身制的一项重要改革。

成语释义：呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。

成语释义：认真学习，刻苦训练。

成语释义：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。

成语释义：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

成语释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。

成语释义：释：放下；卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。

成语释义：已：停止。死了以后才罢手。形容为完成一种责任而奋斗终身。

成语释义：非常实际，一点也不浮躁。指不做出某种炫耀的显示的行为。

成语释义：堂堂：盛大的样子；正正：整齐的样子。原形容强大整齐的样子，现也形容光明正大。也形容身材威武，仪表出众。

成语释义：天马：神马。天马奔腾神速，象是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁，不踏实。

成语释义：通宵：通夜，整夜；达：到；旦：天亮。整整一夜，从天黑到天亮。

成语释义：推荐贤人，引进学者。