成语释义：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。

成语释义：苍苍：灰白色。头发灰白。形容人的苍老。

成语释义：屈：屈服；挠：弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。

成语释义：并不恶声恶气，但很威严，使人知敬畏。

成语释义：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。

成语释义：形容步子跨得大，走得快。

成语释义：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

成语释义：头顶云天，脚踏大地。形容形象高大，气慨豪迈。

成语释义：比喻行动敏捷。

成语释义：风度：风采气度，指美好的举止姿态；翩翩：文雅的样子。举止文雅优美。

成语释义：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。

成语释义：原指封建社会认为妻子必须服从丈夫，后比喻夫妻和好相处。同“夫唱妇随”。

成语释义：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。

成语释义：和蔼：和善。态度温和，容易接近。

成语释义：背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。

成语释义：用眼睛、眉毛示意。

成语释义：看到正义的事，就勇敢地去做。

成语释义：拿着棋子，不知下哪一着才好。比喻犹豫不决，拿不定主意。

成语释义：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

成语释义：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

成语释义：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

成语释义：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

成语释义：目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

成语释义：头发长而散乱。形容仪容不整。

成语释义：形容心里慌乱不安。

成语释义：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

成语释义：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。

成语释义：形容遇事慌张，不知如何是好。

成语释义：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也指手乱舞、脚乱跳的狂态。

成语释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。

成语释义：形容长相端正，身材魁梧。

成语释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。

成语释义：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

成语释义：表：指外貌。形容人容貌俊秀端正。

成语释义：楚楚：鲜明、整洁的样子。衣帽穿戴得很整齐，很漂亮。

成语释义：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

成语释义：顾、盼：看。向左右两边看。形容人骄傲得意的神情。

成语释义：白头：头发白；偕：共同。夫妻相亲相爱，一直到老。

成语释义：便便：肥胖的样子。形容肥胖的样子。

成语释义：舍弃自己的利益去帮助别人。