悲秋综合征是什么意思

  作者: 知书  分类:   浏览: [ 427 ] 次

悲秋综合征是什么意思

悲秋综合征,是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感,甚至焦虑、抑郁情绪。入秋要注意调适心情,谨防“悲秋综合征”。

秋天来临,草叶飘零,容易让人产生萧瑟、凄凉之感,人体生物钟也因不适应日照时间长短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,进而使得情绪与精神状态受到影响,“心理亚健康”一触即发,甚至出现焦虑、抑郁,患上“悲秋综合征”。


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